Студия физического развития
А30
Пространство физического и эмоционального благополучия
Наши занятия
Йога
Занятие йогой - объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии и баланса в теле и разуме.
Занятие подходит для всех, кто стремится к укрепление тела, снижение стресса, достижению психологического равновесия.
Данная практика подходит для разных возрастов и уровней физической подготовки.
Продолжительность занятия: 60 минут
Занятие подходит для всех, кто стремится к укрепление тела, снижение стресса, достижению психологического равновесия.
Данная практика подходит для разных возрастов и уровней физической подготовки.
Продолжительность занятия: 60 минут
Здоровые суставы
Polestar Pilates-Пилатес (здоровые суставы) - это система, построенная на физиотерапевтическом подходе к методике, представляющая неразрывную связь с восстановительными и реабилитационными возможностями Пилатеса.
Тренировка Polestar Pilates подходит для клиентов любого уровня подготовки и любого возраста.
Продолжительность занятия: 60 минут
Тренировка Polestar Pilates подходит для клиентов любого уровня подготовки и любого возраста.
Продолжительность занятия: 60 минут
Йога-стрейч
Комплекс физических упражнений для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах. Данная тренировка - доступный и эффективный способ поддержания осанки и подтянутой формы.
Занятия по развитию гибкости открыты для всех уровней подготовки. Мы адаптируем упражнения, чтобы соответствовать вашим потребностям и возможностям.
Продолжительность занятия: 60 минут
Занятия по развитию гибкости открыты для всех уровней подготовки. Мы адаптируем упражнения, чтобы соответствовать вашим потребностям и возможностям.
Продолжительность занятия: 60 минут
Наши занятия
Йога
Занятие йогой - объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для достижения гармонии и баланса в теле и разуме.
Занятие подходит для всех, кто стремится к укрепление тела, снижение стресса, достижению психологического равновесия.
Данная практика подходит для разных возрастов и уровней физической подготовки.
Продолжительность занятия: 70 минут
Занятие подходит для всех, кто стремится к укрепление тела, снижение стресса, достижению психологического равновесия.
Данная практика подходит для разных возрастов и уровней физической подготовки.
Продолжительность занятия: 70 минут
Здоровые суставы
Специализированная программа, направленная на укрепление мышц спинного корсета.
Эти занятия рекомендуются для освобождения от негативных последствий сидячего образа жизни и улучшения пластичности тела.
Продолжительность занятия: 70 минут
Эти занятия рекомендуются для освобождения от негативных последствий сидячего образа жизни и улучшения пластичности тела.
Продолжительность занятия: 70 минут
Йога-стрейч
Комплекс физических упражнений для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах. Данная тренировка - доступный и эффективный способ поддержания осанки и подтянутой формы.
Занятия по развитию гибкости открыты для всех уровней подготовки. Мы адаптируем упражнения, чтобы соответствовать вашим потребностям и возможностям.
Продолжительность занятия: 70 минут
Занятия по развитию гибкости открыты для всех уровней подготовки. Мы адаптируем упражнения, чтобы соответствовать вашим потребностям и возможностям.
Продолжительность занятия: 70 минут
Абонементы
Абонемент на 4 занятия
3000 рублей
Абонемент дает возможность посещать любое занятие студии
Стоимость одного занятия по абонементу - 750 рублей
Стоимость одного занятия по абонементу - 750 рублей
Записаться
Абонемент на 10 занятий
6000 рублей
Абонемент дает возможность посещать любое занятие студии
Стоимость одного занятие по абонементу - 600 рублей
Стоимость одного занятие по абонементу - 600 рублей
Записаться
Чтобы приобрести абонемент, заполните форму
После отправки формы, менеджер свяжется с вами и поможет приобрести абонемент.
Пробное занятие
Только начинаете заниматься йогой и не знаете подойдут ли вам тренировки? Или выбираете новую студию для занятий и ищите оптимальный вариант?
Приглашаем на пробное занятие в студии А30
Продолжительность занятия: 60 минут
Стоимость: 400 рублей
Приглашаем на пробное занятие в студии А30
Продолжительность занятия: 60 минут
Стоимость: 400 рублей
Пробное занятие
Только начинаете заниматься йогой и не знаете подойдут ли вам тренировки? Или выбираете новую студию для занятий и ищите оптимальный вариант?
Приглашаем на пробное занятие в студии А30
Продолжительность занятия: 60 минут
Стоимость: 400 рублей
Приглашаем на пробное занятие в студии А30
Продолжительность занятия: 60 минут
Стоимость: 400 рублей
Чтобы забронировать место на пробном занятии, заполните форму
Вы можете записаться на пробное занятие на ТРИ разных направления:
· Йога
· Здоровые суставы
· Йога-стрейч
Каждая первая тренировка для Вас будет стоить 400 рублей.
Занимайтесь в новых стильных залах центра водных видов спорта А 30 и наслаждайтесь переменами в теле, здоровье и сознании.
Почему мы?
Внимание к деталям
Мы продумали все для вашего комфорта от ресепшена до вешалочек в раздевалках
Профессиональные инструкторы
Опытные тренеры подберут правильные нагрузки, научат техникам дыхания и расслабления
Родителям на заметку
Вы можете заниматься собой, пока ваш ребенок тренируется в бассейне А30
Качественный инвентарь
Качественное и новое оборудование для занятий с удовольствием
Просторная парковка
Большая и бесплатная парковка
Самая красивая студия
*По нашей версии. Приходите и убедитесь лично!
До встречи в А30
